Feel-Good-Kurse in Dresden
Du fühlst Dich…
- … zerrissen zwischen allen Aufgaben, die das Mama-Sein mit sich bringen?
- … unwohl mit den ganzen Erwartungen, die an Dich gestellt werden?
- … in Deinem Körper nicht mehr Zuhause?
Du und Dein Partner…
- … habt ständig Streit wegen dreckiger Kleidung, voller Mülleimer oder fehlender Geburtstagsgeschenke?
- … seid nur Eltern und kaum noch Paar?
- … habt keine Zeit und keine Kapazität für Eure Partnerschaft?
Dich nervt es, dass Mutterschaft und die Kinder scheinbar die einzigen Gesprächsthemen sind?
Hast Du das Gefühl, Du kannst DEIN Potenzial gar nicht voll ausschöpfen?
Der Gedanke an Deine Zukunft macht Dich eher nervös als freudig?
Und Du weißt gar nicht mehr wer DU eigentlich bist?
Wenn Du Dich gerade endlich wieder gesehen fühlst, ist mein Angebot genau das Richtige für Dich!
Feel-Good-Mama-Kurs
Willst Du Deine Mutterrolle mit Leichtigkeit und Freude leben? Wir legen den Fokus auf Dich und Deine Bedürfnisse – denn Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.
Feel-Good-Papa-Kurs
Feel-Good-Kurs anfragen
Feel-Good-Mama-Kurs
Die Kurse finden ab dem 08.04.2024 immer wöchentlich statt. Preis: 10€ pro Kurs pro Stunde.
Montag
Feel-Good-Mama-Kurs- 08:30 – 09:30 Uhr
- 10:30 – 11:30 Uhr
- 14:00 – 15:00 Uhr
Mittwoch
Feel-Good-Mama-Kurs- 09:00 – 10:00 Uhr
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 14:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag
Feel-Good-Mama-Kurs- 08:30 – 09:30 Uhr
- 10:30 – 11:30 Uhr
- 14:00 – 15:00 Uhr
Deine Vorteile
In meinem Feel-Good-Mama-Kurs bekommen DU und Deine Themen Raum. In der Gemeinschaft mit anderen Mamas wirst Du Dich endlich nicht mehr alleine fühlen – denn so wie Dir geht es auch anderen!
Innerhalb von 10 Wochen machen wir uns zusammen auf die Reise zu Dir selbst und gehen die Themen an, die auf Deinen Schultern lasten.
Dich erwarten Impulse zu:
- Freundschaften
- mentale und physische Gesundheit
- Partnerschaft und Familienorganisation
- Finanzen und Absicherung
- Berufung und Karriere
- persönliche Entwicklung und Spiritualität
- Selbstverwirklichung
Was mir dabei besonders wichtig ist: Es soll um DICH gehen! Das bedeutet, dass wir genau schauen, was wirklich relevant für Dich und in Deinem Alltag umsetzbar ist.
Was beinhaltet der Feel-Good-Mama-Kurs?
- 10 wöchentlich stattfindende Termine in meinen Räumen in Dresden Strehlen
- das passende Workbook, um alle Themen mit in Deinen Alltag zu nehmen
- ein Netzwerk mit passenden Expert*innen für alle behandelten Kursinhalte
- eine kleine Gruppe, damit jede Zeit und Raum bekommen darf
- Erfahrungsaustausch mit anderen Mamas
- die Garantie keine Verurteilung befürchten zu müssen: Du darfst einfach SEIN!
- gesunde Snacks und Getränke
- die Möglichkeit Dein (Klein-)Kind mitzubringen. Spielsachen, kindgerechte Räume sowie eine Möglichkeit zum Wickeln und Stillen sind vorhanden
Feel-Good-Papa-Kurs
Die Kurse finden ab dem 08.04.2024 immer wöchentlich statt. Preis: 10€ pro Kurs pro Stunde.
Dienstag
Feel-Good-Papa-Kurs- 09:00 – 10:00 Uhr
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 14:00 – 15:00 Uhr
Deine Vorteile
Dieser Kurs richtet sich an Papas mit ihren Kindern im Alter von 0-3 Jahren.
Es gibt Zeit, sich in kleiner Gruppe auszutauschen und mit den Kindern zu spielen.
Was beinhaltet der Feel-Good-Papa-Kurs?
- Wöchentlich stattfindende Termine in meinen Räumen in Dresden Strehlen
- eine kleine Gruppe, damit jeder Zeit und Raum bekommen darf
- Erfahrungsaustausch mit anderen Papas
- gesunde Snacks und Getränke
- 10 € pro Teilnahme
- Anmeldung per Mail
Über mich
Mein Name ist Claudia Roch, ich bin 1986 geboren, Mama von 2 Kindern und es gibt für mich keine schönere Aufgabe, als Kinderaugen zum Leuchten zu bringen.
Im Juli 2022 habe ich auf einer Hochzeit kleine Gäste betreut. Dieses Erlebnis kam eher zufällig zustande, aber es hat einen bleibenden Eindruck bei mir und dem Brautpaar hinterlassen. Mit den Kindern einen spaßigen Tag zu verbringen und zu sehen, wie ich damit allen eine entspannte Feier ermögliche, war eine berührende Erfahrung.
Was mich neben der liebevollen, umsichtigen Art mit Kindern umzugehen auszeichnet, ist meine Liebe zum Detail. Damit Spielsachen und Deko perfekt zur Hochzeit passen, widme ich auch der kleinsten Kleinigkeiten größte Aufmerksamkeit.
Als Mama selbst habe ich die Herausforderungen und den Druck erlebt, die mit der Balance von Familie, Beruf und persönlichem Wohlbefinden einhergehen. Nachdem ich selbst Wege gefunden habe, um meine eigene Kraft und Selbstvertrauen zurückzugewinnen, möchte ich nun anderen Mamas dabei helfen, dasselbe zu tun.